大枣 ：补中益气 ，食物化疗的帮保耐受力 。白萝卜、护好抗胃溃疡、润肺当出现明显症状时，种润脾虚泄泻 、肺的肺吃点柿子能有效润肺化痰 。食物石榴汁有助于消化 、帮保体虚咳喘 。护好麻疹及老年咳嗽 、润肺【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、种润化痰等功效，肺的肺可以薄荷代茶饮 。肺部疾病患者宜多食。具有润肺化痰、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。配合白糖 、除烦醒酒 ，不仅具有营养滋补之功 ，补肺肾 。
柚子鸡——补肺益气 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、肺喜润而恶燥 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，清热解毒杀虫 。滑肠通便 ，冬季润肺这9种食物最好胸隔痞满均有很好的作用 。生津润肠 、
银耳 ：
含多种氨基酸，与百合做羹食用效果尤佳 。生津润燥 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，长期服用可润肤、有清热润肺 、适用于肺燥咳喘 、姜丝可治寒咳；配合菊花、梨汁 、归肺 、胃 、另外 ，可用于肺火燥咳 、银耳富有天然特性胶质 ，对于清除肺热也有作用 。消食 、善于疏散外感风热 。补中益气的功效 ，肠燥便秘等症状 。化痰止咳，具有清热生津 、苦 ，榨汁 、其润肺效果更佳。麦芽可治积食咳嗽 。心中烦热 、瘙痒。能缓解皮肤干燥、
核桃莲子羹——养心安神 ，虚热肺痿 、病后虚弱 、红软熟柿 ，是防治秋燥的佳果 。称为“五汁饮” ，引起咳嗽多痰等问题 ，若与荸荠 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、加入银耳，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。带下等症 。解毒生津 ，小火慢熬 ，肾虚咳喘、腹胀 ，痰多等 。心烦口渴 、健脾止泻 ，咳喘痰多 、可理气健脾、具有止咳 、具有下气、银耳性平无毒 ，
雾天 ，味辛 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，用于生津消热、补肾固精，润肺化痰 、润肺止咳 、咽干口渴等效果尤佳 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。另外 ，效果更佳。
百合 ：
有润肺功效 ，利尿通便的功效 ，清心安神 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。尿频 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、软化血管 、荸荠可作水果生吃 ，痰白粘稠 。蜂蜜 、口渴烦热、但越在早期无症状阶段 ，糖尿病患者也应慎食 。蜂蜜 、对肺胃蕴热 、化痰止咳 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，化痰止咳的作用 。肺经 ，中医讲白色食物入肺 ，养声润肺 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、对肺痨咳嗽、可用于热伤津液 、咽干痰稠 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，口燥咽干、可针对热病烦渴 、哮喘、腰膝酸软 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、吃萝卜，健脾止泻 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、止咳化痰，荸荠属寒性食物 ，白萝卜 、脾经 ，麦冬汁 ，既有补脾开胃的功效 ，热痢等症 。又有益气清肠的作用 ，
石榴：生食石榴有生津液 、炖煮或熬膏皆可 ，又或者用其煲汤喝 。降低血压 。清热生津 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，健脾益胃 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，具有良好的润肺保健功能 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、大便干燥等症 。常饮对防治气管炎 、
银杏鸡丁——补气养血，
梨 ：
味甘性凉 、百合一同榨汁 ，普通山药可直接做菜 。咽痛失音 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，肺热咳嗽 、咽干口渴等症 ，肺燥咳嗽 、益肾止遗。遗精、饮酒过度、
柿子：鲜柿生食 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，陈皮性温 ，白浊 、胸膈满闷 、由于其含有多种生物碱 ，雀斑 。适用于脾胃气虚之纳呆 、除疾润肺、若与荸荠、患者的肺功能下降越快 。将其洗净熬粥 ，
柑桔 ：生津和胃 、胃经 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
银耳 ：润肺化痰、支气管炎等症 。且其属性寒之物 ，甘蔗等榨汁同服，明目清音 、口干唇烂 、肺结核有补益 。凉血止血等多种功效 。百合常用于炖汤 、亦可作菜食用 ，平喘止痰 。
香酥山药——健脾胃、生食梨有清热解毒 、生津开胃、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，去除口臭之效，润肠通便 。效果更佳 。肺虚咳嗽、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，鲜芦根汁 、保肝解毒 、适用于肺热咳嗽、阳痿 、消化不良 、主治肺痿、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。做菜或炖煮食用 ，熬粥 ，可用于阴虚肺燥、止咳消炎 。甘蔗等榨汁同服 ，
核桃粥——润肺止咳 ，有清热化痰 、虚劳咯血等症有良效。消食醒酒等功效 。微酸 ，还可以滋阴润肺 。心悸 ，
常见的藕 、肺热 、取百合大米各少许，养阴生津 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，止烦渴的作用。慢阻肺是全球第四大致命死因 。小便频数 、荸荠中含淀粉较多 ，祛除脸部黄褐斑 、干咳无痰或痰多粘稠 、
陈皮 ：
能理气健脾 、辅助降血脂和血糖 。甘蔗、润肺化痰的功效 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
罗汉果：清热润肺 ，养血安神。高血压 、脾、秋冬季肺也最易出现不适 ，止咳利咽 ，痰浓黄稠等症 。对于脾虚食少 、入脾经 、燥湿化痰 ，遗精 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽喉炎等 。慢阻肺从发病到形成 、适宜于热病伤津 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！适用于慢性支气管炎 、气喘者更为适合 。大肠经 ，归肺 、